Trauma opstelling

Bij een traumaopstelling werk je, net als bij de familieopstelling, met representanten. Je startpunt is echter niet de familie, maar het verlangen dat jij hebt voor je eigen leven. Ook hier zijn er naast jou nog maximaal 3 andere deelnemers/vraagstellers. Iedereen komt aan bod. Je kunt zelf ook als representant ingezet worden voor de andere deelnemers, dit is altijd leerzaam voor je eigen proces.

Een representant verbeeldt jouw verlangen. Ook zijn er representanten die verschillende delen van jou vertegenwoordigen: je gezonde deel, je overlevingsdeel en je traumadeel.

Door zelf vragen te beantwoorden en de representanten te laten antwoorden, krijg je nieuwe inzichten. Je ziet bijvoorbeeld wat er nodig is om jouw verlangen dichterbij te brengen. Of je begrijpt wat je vanuit overleving of trauma gewend bent te doen.